כבר לא בושה: כל הסיבות שלכם לגשת לטיפול פסיכולוגי בעת הצורך
בשנת 2020 נרשם זינוק של עשרות אחוזים בפנייה לטיפול פסיכולוגי, וזאת בשל המצוקה הנפשית שנגרמה למאות אלפי בני אדם מכל רחבי העולם וכאן בישראל בעקבות נגיף הקורונה וכללי הסגר החברתי. למעשה, הקוורנה היוותה רק טריגר להבנה כי פנייה לטיפול פסיכולוגי בעת הצורך הוא לא בושה אלא להפך – דרך יעילה ליצירה של איכות חיים משופרת. […]
סוכך למרפסת: כל מה שצריך לדעת לפני ההתקנה
אם יש לכם מרפסת בבית או בדירה שלכם, המשיכו לקרוא וגלו על דרך מאד שימושית להפוך אותה למקום שיותר נעים להיות בו. מרפסות רבות היו יכולות להיות יותר מוצלות אם רק היו מתקינים בהם מערכת הצללה כמו שצריך. לעיתים ההתקנה היא לא מקצועית או שהמוצר לא מתאים. מקרים כאלו נגמרים במפח נפש ובזבוז כסף לריק. […]
המומלצים ביותר: 5 סמארטפונים מובילים שווה להכיר
הוא הראשון שאנחנו רואים בכל בוקר כשאנו קמים, האחרון ממנו אנו נפרדים כשאנו הולכים לישון, אנו משתפים אותו בכל הדברים הכי אישיים שלנו, וכמעט כולנו מרגישים ממש בנוח כשהוא נמצא איתנו בשירותים. לא, אנחנו לא מדברים על בן או בת הזוג שלנו, אלא על החבר הכי טוב של כולנו בעידן הדיגיטלי – הסמארטפון שלנו. מאז […]
לוקיישנים מקסימים לצילומי ניו בורן באזור המרכז
כשילד חדש מגיח לאוויר העולם זה תמיד זמן מרגש ומיוחד, וכשזה הילד שלכם אין ספק שזה מרגש כפליים. כמובן שהתקופה הזו רוויה באתגרים, הסתגלויות והתאמות לקראת החיים עם תינוק חדש בבית, אבל לצד כל הדברים הטכניים שצריך לעשות, אין ספק כי אחד הדברים החשובים ביותר שצריך לזכור לעשות ולא לוותר עליו, זה תיעוד של הימים […]
ניהול משאבים לארגונים – התאמה למגזרים בשוק הישראלי היא אפשרית!
בישראל קיימים הרבה סוגים של ארגונים וחברות, ולחלקם יש תהליכי עבודה ייחודיים שתלויים במגזר שאליו הם משתייכים. קיימים פתרונות טכנולוגים שיכולים לסייע להם לנהל את המשאבים והתהליכים העסקיים שלהם, אלא שרוב הפתרונות לאתגר זה הם פתרונות שמיועדים לכל סוג עסק, ללא התאמה לעסק ספציפי. זאת, ללא התחשבות בתחום העיסוק, בתהליכי העבודה שייחודיים לאותו מגזר או […]
מלבישים את הבית: סגנונות העיצוב החמים ביותר לשנת 2021
עיצוב הבית הוא תחום דינאמי עם מגמות וטרנדים שונים שמשתנים כל הזמן. מידי שנה, ניתן לראות לא מעט טרנדים חדשים או חידושים שנוגעים לתחום העיצוב, כמו גם שחקנים חדשים שנכנסים לזירה או סגנונות עיצוב שמעפילים על אחרים. מה צפוי בשנת 2021, ואילו סגנונות עיצוב יבלטו מעל כולם? ריכזנו בעבורכם את כל המידע במאמר שלפניכם. שנתחיל? […]
מדריך לאימהות: חזרה לעבודה אחרי חופשת הלידה
אימהות היא דבר מופלא ובו זמנית מאתגר, עתיר אמוציות ומוביל להתמודדות מול רשימה ארוכה של קשיים, כאשר חזרה לעבודה היא אחת מנקודות הקיצון שמעוררות לא מעט פחדים ושאלות. אז אם גם את ילדת לפני כמה חודשים ועתה מתחילה לבחון מסגרות לפעוט ובאותה נשימה את ארון הבגדים (שלאחרונה התמלא בסווטשירטים דהויים), את מוזמנת להיעזר במידע הבא. […]
ליחה בגרון: איך נפטרים ממנה?
ליחה בגרון היא תופעה מוכרת שמתרחשת בעיקר בתקופת החורף אבל גם בעונת מעבר. כיצד ניתן להיפטר מהליחה שלעיתים עלולה ללוות אותנו למשך שבועות ארוכים? להלן הפרטים. ליחה בגרון: כך תוכלו להיפטר ממנה באופן טבעי עונת המעבר מביאה עמה ימים קרים וחמים, וחוסר היציבות הזו מחליש את מערכות הגוף וכמובן את המערכת החיסונית. לכן, אצל רבים […]
מה צריך לאכול כדי להתמודד עם חיידק ההליקובקטר?
חיידק ההליקובטר הינו חיידק שכיח העמיד בפני מספר רב של אנטיביוטיות, ולכן חלק מההתמודדות כוללת גם שינוי בהרגלי התזונה. כמה צריך לאכול כדי להתמודד בצורה מיטבית? להלן הפרטים. התמודדות עם חיידק ההליקובקטר בדרך טבעית קרוב ל 90% מבני הגיל השלישי מאובחנים עם חיידק ההליקובטר. מדובר בחיידק המתיישב על רירית הקיבה, ובהתאם לכך גורם לתופעות של […]
מבחירת המזרן ועד לתנוחת השינה: כל מה שצריך לשינה איכותית
כולנו מכירים את הימים האלו בהם אנחנו פשוט מתהפכים במיטה מצד לצד ולא מצליחים להירדם למשך שעות ארוכות. לרוב, היום למחרת יהיה יום קשה, רווי בכאבי ראש, מתח גדול ועייפות מתמשכת שלא זוכה להפוגה. כשזה קורה אחת לכמה זמן זה נסבל, אבל מה קורה למי שסובל משינה איכותית לאורך זמן ועל בסיס קבוע? ובכן, כאן […]
המדריך המלא לבחירת שירותי אחסון בענן לעסקים
כיום, מוצעים בענן שירותים בתחומים רבים. אחסון הוא אחד מהפופולאריים ביותר מביניהם. כיצד בוחרים שרות מסוג זה? הנקודות הבאות יסייעו: תשתיות הספק תשתיות ספק האחסון בענן שאיתו תעבדו משמעותיות מאוד, מאחר שהן תהפוכנה להיות התשתיות שלכם בפועל. מבחינה גיאוגרפית, מומלץ לבחור בספק שיש לו חוות שרתים בפריסה ארצית ועולמית. באופן כזה, שרתיו אשר עובדים עבורכם, […]
איך קובעים תור לרופא מומחה במהירות באזור המרכז?
קביעת תור לרופא מומחה חייבת להתבצע במהירות, הן בשל הצורך בקבלת אבחון וטיפול והן בשל הביקוש האדיר לרופאים מומחים שהתור אליהם עשוי לקחת לא מעט זמן. כיצד תוכלו לקבוע תור במהירות? להלן הדרכים האפקטיביות ביותר. קביעת תור לרופא מומחה: שימוש בפלטפורמה הדיגיטלית חיסכון בזמן מהווה חלק בלתי נפרד משגרת היום יום שלנו. אולם, כאשר מדובר […]
איך מגישים דוח שנתי לעצמאים? אבנר הייזלר עושה סדר
לא מעט עצמאיים אוהבים את חופש הפעולה ואת ההזדמנות לפרוש כנפיים, אך פחות מתלהבים מסך ההשלכות שנוגעות למיסים, תשלומים ומסמכים, ועל כן אבנר הייזלר מפשט את הדברים. אז כן, עצמאיים צרכים להגיש דוח שנתי וזה כרוך בלא מעט בירוקרטיה. מכאן שבין אם אתם עוסק מורשה או עוסק פטור ממע"מ, הרי שגם אתם חייבים להגיש דו"ח […]
המדריך המלא לקניית מזוזה לבית
היהדות היא שם כולל לדת רחבה, אך ביהדות זרמים שונים, מנהגים דומים שעברו שינויים ופרשנויות שונות לאורך השנים. כשמדובר בזיקה ליהדות ולדת, מדובר על קשת רחבה ביותר של תפיסות, מחילונים, חילונים מסורתיים ועד דתיים אדוקים. התקנה מזוזה בבית היא נוהג שמקובל אצל רוב בתי היהודים בכל רחבי העולם, ללא קשר לתפיסתם בנוגע לקיום מצוות הדת. […]
לתושבי המרכז: איפה תמצאו מרפאת שיניים טובה?
אין ספק כי לבחירה של מרפאת שיניים יש השפעה אדירה על תוצאות הטיפול שלכם. כיצד תוכלו לאתר את המרפאה המובילה באזור המרכז? אנחנו כאן עם כל הדגשים החשובים, כך שתוכלו להיות בטוחים כי בחרתם כשורה. מרפאת שיניים: כך תבחרו את המרפאה המקצועית ביותר אין ספק כי בחירה של מרפאת שיניים היא בחירה חשובה מאין כמותה. […]
איך בוחרים מכונת אספרסו ביתית?
מי שאוהב קפה טוב תמציתי חזק ומרוכז: בוחר מכונת אספרסו שתאפשר לו ללגום קפה טוב בבוקר, ולאחר מכן לוגם בהנאה מספר כוסות קפה משובח לפי החשק והצורך. ואכן, אין כמו קפה מעולה כדי לפתוח עמו את הבוקר. אם תרצו לבחור מכונת אספרסו ביתית, כדאי לדעת איך מבצעים בחירה נכונה. קריטריונים לבחירת מכונה כשאתם בוחרים מכונת […]
הכנסה פסיבית: איך מרוויחים כסף מהבית בלי להתאמץ?
הכנסה פסיבית היא כבר לא מושג ערטילאי. למעשה, כיום כל אחד מאיתנו יכול למצוא נתיב להשקעה, לצורך קבלת הכנסה פסיבית – ללא צורך ביציאה מהבית. מהם האפיקים המשתלמים ביותר? אנחנו כאן עם הסריקה המלאה. הכנסה פסיבית: כבר לא חלום רחוק תפיסת המציאות הכלכלית שלנו מושפעת באופן משמעותי מהמילים בהן אנו משתמשים. למעשה, רבים מבטאים את […]
עולם ומלואו: למה כולם רוצים לטוס להודו?
אם בעבר הודו נתפסה כמדינה של רוחניות, כיום יותר ויותר ישראלים מבינים כי מדובר בתת יבשה מרתקת, זולה אך בעיקר מלאה בהפתעות ובאטרקציות. מה הופך את הודו לאחד היעדים המבוקשים לטיולים? יצאנו לבדוק וחזרנו עם תשובות. הודו: לא מה שחשבתם אין ספק שלאט לאט הודו הופכת לאחד היעדים המבוקשים ביותר במזרח הרחוק, אם לא המבוקש […]
לומדים גם בסגר: תוכניות מעניינות להאזנה בגלגלצ
השהות הארוכה בבית בעקבות הסגר מובילה רבים מאיתנו למחשבה מחודשת בכל הקשור לזמן הפנוי, וכיצד לנצל אותו כהלכה. דרך מצוינת לעשות זאת היא באמצעות למידה, אותה ניתן לבצע באופן קל ופשוט דרך האזנה לגלגלצ. בחרנו בעבורכם את מיטב התוכניות, כך שתוכלו להעביר את הסגר – עם ערך מוסף. משתעממים בסגר? ובכן, זה הזמן לרכוש השכלה […]
כלים להצלחה בעבודה עם לקוחות בינלאומיים
כאשר עובדים עם לקוחות בין לאומיים, נדרש לסגל ארגז כלים מקצועי אשר באמצעותו ניתן יהיה לעבוד בהצלחה עם לקוחות בין לאומיים. מהם הכלים החשובים ביותר להם אתם זקוקים? על כך – במדריך הבא. עובדים עם לקוחות מחו"ל? אלו הכלים להצלחה עסקית עבודה עם לקוחות בינלאומיים מחייבת חשיבה מחוץ לקופסא, וזאת בשל האתגרים הנלווים לתהליך. למעשה, […]